土曜日の練習 - 受太郎

2025/01/19 (Sun) 12:41:33

グラップリング５分６Ｒ。タックル切り２分１Ｒ。心拍数１９０。

土曜日の練習 - 受太郎

2025/01/12 (Sun) 13:01:06

グラップリング５分５Ｒ。タックル切り２分１Ｒ。心拍数１８８。

ラントレ（外） - 受太郎

2025/01/10 (Fri) 12:48:10

３ｋｍ１６分５７秒。心拍数１５７。

火曜日の練習 - 受太郎

2025/01/08 (Wed) 12:10:27

シャドー３分２Ｒ。マス３分１０Ｒ。スパーリング３分２Ｒ。

土曜日の練習 - 受太郎

2024/12/28 (Sat) 21:59:33

グラップリング５分６Ｒ。タックル切り２分１Ｒ。心拍数１６５。

金曜日の練習 - 受太郎

2024/12/27 (Fri) 21:52:29

シャドー３分２Ｒ。マス３分９Ｒ。

水曜日の練習 - 受太郎

2024/12/25 (Wed) 21:53:30

グラップリング５分４Ｒ

火曜日の練習 - 受太郎

2024/12/25 (Wed) 11:41:05

シャドー３分２Ｒ。マス３分８Ｒ。スパーリング３分２Ｒ。

土曜日の練習 - 受太郎

2024/12/22 (Sun) 14:12:32

グラップリング５分６Ｒ。タックル切り２分１Ｒ。心拍数１７８。

金曜日の練習 - 受太郎

2024/12/20 (Fri) 21:49:28

シャドー３分２Ｒ。マス３分１０Ｒ。