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土曜日の練習 - 受太郎

2023/06/03 (Sat) 19:53:53

グラップリング5分4R。タックル切り2分1R。心拍数172。

水曜日の練習 - 受太郎

2023/05/31 (Wed) 21:53:36

グラップリング5分3R

火曜日の練習 - 受太郎

2023/05/31 (Wed) 13:56:56

シャドー3分2R。マス3分10R。スパーリング3分3R。

土曜日の練習 - 受太郎

2023/05/27 (Sat) 16:54:47

グラップリング5分5R。タックル切り2分1R。心拍数166。

水曜日の練習 - 受太郎

2023/05/24 (Wed) 22:01:09

グラップリング5分5R。

土曜日の練習 - 受太郎

2023/05/21 (Sun) 00:04:18

グラップリング5分5R。タックル切り2分1R。心拍数179。すりあげ30回。

金曜日の練習 - 受太郎

2023/05/19 (Fri) 21:55:10

シャドー3分2R。マス3分7R。

水曜日の練習 - 受太郎

2023/05/17 (Wed) 21:57:12

グラップリング5分3R。

火曜日の練習 - 受太郎

2023/05/17 (Wed) 13:17:26

シャドー3分2R。マス3分8R。スパーリング3分2R。

土曜日の練習 - 受太郎

2023/05/14 (Sun) 11:43:36

グラップリング5分5R。タックル切り2分1R。心拍数180。


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