ラントレ（外） - 受太郎

2024/04/09 (Tue) 12:15:50

３ｋｍ１５分５１秒。心拍数１６２。

土曜日の練習 - 受太郎

2024/04/07 (Sun) 12:36:46

グラップリング５分７Ｒ。タックル切り２分１Ｒ。心拍数１８８。

金曜日の練習 - 受太郎

2024/04/05 (Fri) 21:44:44

シャドー３分２Ｒ。マス３分９Ｒ。

水曜日の練習 - 受太郎

2024/04/03 (Wed) 21:52:40

グラップリング５分３Ｒ。

火曜日の練習 - 受太郎

2024/04/03 (Wed) 11:51:12

シャドー３分２Ｒ。マス３分９Ｒ。

土曜日の練習 - 受太郎

2024/03/31 (Sun) 13:27:24

グラップリング５分６Ｒ。タックル切り２分１Ｒ。心拍数１８３。

金曜日の練習 - 受太郎

2024/03/29 (Fri) 21:51:25

ジャドー３分２Ｒ。マス３分１０Ｒ

水曜日の練習 - 受太郎

2024/03/27 (Wed) 22:13:13

グラップリング５分４Ｒ。

火曜日の練習 - 受太郎

2024/03/27 (Wed) 13:12:11

シャドー３分２Ｒ。マス３分８Ｒ。スパーリング３分２Ｒ。

土曜日の練習 - 受太郎

2024/03/24 (Sun) 12:44:11

グラップリング５分５Ｒ。タックル切り２分１Ｒ。心拍数１７３。