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金曜日の練習 - 受太郎

2018/09/22 (Sat) 11:47:08

シャドー3分2R。マス3分10R。スパーリング3分4R。

安倍晋三 - 受太郎

2018/09/21 (Fri) 11:40:21

総裁三選。

火曜日の練習 - 受太郎

2018/09/19 (Wed) 13:40:45

シャドー3分2R。マス3分10R。スパーリング3分3R。

今日のベンチプレス - 受太郎

2018/09/18 (Tue) 15:45:14

20kg10回。60kg3回。100kg1回。130kg1回。140kg1回。145kg1回。130kg4回。120kg6回。110kg7回。100kg8回。

ラントレ(内) - 受太郎

2018/09/17 (Mon) 14:50:53

3km13分39秒。シャドー3分11R。タックル切り2分3R。

樹木希林さん - 受太郎

2018/09/16 (Sun) 23:06:15

死去!

水曜日の練習 - 受太郎

2018/09/13 (Thu) 12:56:37

グラップリング5分5R。

火曜日の練習 - 受太郎

2018/09/12 (Wed) 12:32:14

シャドー3分2R。マス3分10R。スパーリング3分5R。

今日のベンチプレス - 受太郎

2018/09/11 (Tue) 16:29:37

20kg10回。60kg3回。100kg1回。130kg1回。140kg1回。145kg1回。130kg3回。120kg6回。110kg8回。100kg7回。

大坂なおみ - 受太郎

2018/09/09 (Sun) 12:10:20

全米オープンテニス優勝!!


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