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稀勢の里 - 受太郎

2019/01/17 (Thu) 11:34:16

引退!

火曜日の練習 - 受太郎

2019/01/16 (Wed) 12:57:26

シャドー3分2R。マス3分10R。スパーリング3分3R

今日のベンチプレス - 受太郎

2019/01/15 (Tue) 12:57:43

20kg10回。60kg3回。100kg1回。130kg1回。140kg1回。130kg3回。120kg5回。110kg7回。100kg7回。

今日は - 受太郎

2019/01/14 (Mon) 17:01:39

成人の日

水曜日の練習 - 受太郎

2019/01/10 (Thu) 13:06:23

グラップリング5分5R。

火曜日の練習 - 受太郎

2019/01/09 (Wed) 10:44:13

シャドー3分2R。マス3分10R。スパーリング3分3R。

今日のベンチプレス - 受太郎

2019/01/08 (Tue) 12:58:35

20kg10回。60kg3回。100kg1回。130kg1回。140kg失敗。130kg2回。120kg5回。110kg7回。100kg7回。

ラントレ(内) - 受太郎

2019/01/07 (Mon) 13:34:24

3km14分21秒。シャドー3分11R。タックル切り2分3R。

謹賀新年 - 受太郎

2019/01/01 (Tue) 17:02:04

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます!

今日は - 受太郎

2018/12/31 (Mon) 16:53:39

ライジン


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