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大谷翔平 - 受太郎

2018/08/19 (Sun) 16:58:01

13号!!!!!!!!!!!!!

ラントレ(内) - 受太郎

2018/08/16 (Thu) 14:01:52

3km13分8秒。シャドー3分11R。タックル切り2分3R。

今日のベンチプレス - 受太郎

2018/08/15 (Wed) 14:02:21

20kg10回。60kg3回。100kg1回。130kg1回。140kg1回。145kg1回。130kg3回。120kg6回。110kg7回。100kg8回。

大谷翔平 - 受太郎

2018/08/10 (Fri) 13:07:24

12号!!!!!!!!!!!!

水曜日の練習 - 受太郎

2018/08/09 (Thu) 13:57:33

グラップリング5分5R。

夏期休館日 - 受太郎

2018/08/08 (Wed) 11:35:55

十三店8月14日(火)、神戸元町店は8月15日(水)ですのでよろしくお願いします!

今日のベンチプレス - 受太郎

2018/08/06 (Mon) 14:43:59

20kg10回。60kg3回。100kg1回。130kg1回。135kg1回。140kg1回。130kg3回。120kg5回。110kg8回。100kg7回。

大谷翔平 - 受太郎

2018/08/05 (Sun) 12:41:28

10号11号!!!!!!!!!!!

金曜日の練習 - 受太郎

2018/08/04 (Sat) 17:47:50

シャドー3分2R。マス3分8R。スパーリング3分3R。

水曜日の練習 - 受太郎

2018/08/02 (Thu) 12:44:47

グラップリング5分4R。


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