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土曜日の練習 - 受太郎
2024/03/03 (Sun) 10:00:45
グラップリング5分6R。タックル切り2分1R。心拍数180。
金曜日の練習 - 受太郎
2024/03/01 (Fri) 22:15:11
ジャドー3分2。マス3分9R。
水曜日の練習 - 受太郎
2024/02/28 (Wed) 22:17:31
グラップリング5分2R。
火曜日の練習 - 受太郎
2024/02/28 (Wed) 12:51:49
シャドー3分2R。マス3分8R。スパーリング3分2R。
土曜日の練習 - 受太郎
2024/02/26 (Mon) 17:04:46
グラップリング5分3R。タックル切り2分1R。心拍数170。
火曜日の練習 - 受太郎
2024/02/21 (Wed) 11:03:38
シャドー3分2R。マス3分12R。
土曜日の練習 - 受太郎
2024/02/18 (Sun) 15:04:46
グラップリング5分6R。タックル切り2分1R。心拍数173。
ラントレ(外) - 受太郎
2024/02/16 (Fri) 13:13:44
3km15分59秒。心拍数142。
ラントレ(外) - 受太郎
2024/02/15 (Thu) 13:03:20
3km16分28秒。心拍数140。
火曜日の練習 - 受太郎
2024/02/14 (Wed) 11:48:47
シャドー3分2R。マス3分8R。スパーリング3分2R。