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今日のベンチプレス - 受太郎

2017/07/24 (Mon) 16:07:10

20kg10回。60kg3回。100kg1回。130kg1回。135kg1回。137.5kg1回。130kg2回。120kg4回。110kg6回。100kg7回。

平尾昌晃さん - 受太郎

2017/07/23 (Sun) 12:25:00

死去。

金曜日の練習 - 受太郎

2017/07/22 (Sat) 13:40:54

シャドー3分2R。マス3分12R。

水曜日の練習 - 受太郎

2017/07/20 (Thu) 12:29:03

グラップリング5分6R。

関西地方 - 受太郎

2017/07/19 (Wed) 12:01:17

梅雨明け!

今日のベンチプレス - 受太郎

2017/07/18 (Tue) 13:39:33

20kg10回。60kg3回。100kg1回。130kg1回。135kg1回。135.7kg1回。130kg2回。120kg4回。。110kg7回。100kg4回。

DEEP試合 - 受太郎

2017/07/16 (Sun) 19:15:50

上田2Rリアネイキドチョークで一本負け(涙)。

ラントレ - 受太郎

2017/07/14 (Fri) 12:46:25

3km 15分17秒。

だいぶ - 受太郎

2017/07/13 (Thu) 12:03:24

暑くなってきた!

今日のベンチプレス - 受太郎

2017/07/11 (Tue) 14:07:09

20kg10回。60kg3回。100kg1回。130kg1回。135kg1回。137.5kg1回。140kg1回。130kg3回。120kg5回。110kg5回。100kg6回。


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